过期酸奶不仅能浇花，还能做这些事！（浪费可惜了！这些方法让你的过期酸奶得到最大利用）

摘要： 每次买回来的酸奶总是放在冰箱里，不小心就忘记了，一旦发现已经过期了，很多人的第一反应就是扔掉。但其实，不管是纯牛奶酸奶还是水果口味的酸奶，在过期后并不是变成了完全没有用处的物品。今...

每次买回来的酸奶总是放在冰箱里，不小心就忘记了，一旦发现已经过期了，很多人的第一反应就是扔掉。但其实，不管是纯牛奶酸奶还是水果口味的酸奶，在过期后并不是变成了完全没有用处的物品。今天，我们就来看看过期酸奶能够被怎样的创意利用！

一、做酸奶面膜

二、制作酸奶冰淇淋

三、用酸奶做腌肉

四、制作高蛋白质的沙拉酱

五、用酸奶做蛋糕

六、把酸奶当成开胃菜

七、用过期酸奶去角质

八、用过期酸奶洗头发

九、泡牛奶浴

十、将过期酸奶变成炖蛋的美味原料

十一、用酸奶制作果汁饮料

十二、用酸奶做燕麦早餐

十三、为植物提供养分

十四、将过期酸奶作为肥料

十五、过期酸奶不仅能浇花，还能做这些事！

一、做酸奶面膜：将过期的酸奶倒入碗中，加入一勺蜂蜜和适量的麦片，搅拌均匀后敷在脸上，15-20分钟后用温水洗净即可。这样的面膜对皮肤有很好的保湿效果。

二、制作酸奶冰淇淋：将过期的酸奶加入适量的糖和淡奶油，放入冰箱冷冻室中，每隔一段时间就要用打蛋器搅拌，直到凝固成为冰淇淋即可。

三、用酸奶做腌肉：将过期的酸奶、盐、孜然粉等调料混合，将猪肉或牛肉腌制一晚上，肉质更加细嫩多汁。

四、制作高蛋白质的沙拉酱：将过期酸奶、柠檬汁、蜂蜜和橄榄油混合成为酱料，拌入水果或蔬菜中，清爽又健康。

五、用酸奶做蛋糕：将过期酸奶加入适量的面粉、糖、鸡蛋、泡打粉等材料，调成面糊，烤制成为美味的酸奶蛋糕。

六、把酸奶当成开胃菜：将过期酸奶拌入蒜泥、醋、盐等调味料制成小菜，酸甜可口，开胃又健康。

七、用过期酸奶去角质：将过期的酸奶加入适量的燕麦片和蜂蜜，搓在皮肤上可以去除角质，滋润皮肤。

八、用过期酸奶洗头发：将过期的酸奶倒入碗中，用手指涂抹在头发上，按摩头皮，最后用温水冲洗干净。这样不仅可以保湿头发，还能有效去除头屑。

九、泡牛奶浴：将过期酸奶倒入热水中，加入适量的奶粉、盐等调料，泡上一会儿，享受身体的SPA。

十、将过期酸奶变成炖蛋的美味原料：将过期酸奶加入打散的鸡蛋，加入适量的盐、胡椒粉等调料，搅拌均匀后煮熟即可。

十一、用酸奶制作果汁饮料：将过期的酸奶加入新鲜水果或果汁中，加上冰块即可制作出清爽可口的果汁饮料。

十二、用酸奶做燕麦早餐：将过期的酸奶倒入碗中，加入燕麦片、蜂蜜、杏仁等食材，拌匀后放入冰箱腌制，早上起来就能享受美味又健康的早餐。

十三、为植物提供养分：将过期的酸奶和水以1:1的比例混合后浇在花盆里，可以有效为植物提供养分。

十四、将过期酸奶作为肥料：将过期的酸奶倒入深坑中，与土壤混合后覆盖上地表，经过一段时间可以有效提升土壤的肥力。

十五、过期酸奶不仅能浇花，还能做这些事！所以在下次看到过期的酸奶时，不要急着扔掉，想想看能否用它来做出别样的美味或发挥其他有用的作用。